Si últimamente notas que tu hijo está muy inquieto y ya no encuentras la forma de entretenerlo con algo, te invitamos a que lo pongas a colorear mandalas. Además de crear un momento de paz para él, ayudarás a su cerebro a crear más conexiones neuronales, desarrollar su paciencia y creatividad.
Otros de sus beneficios son:
- Inducen al sueño por medio de la relajación
- Reducen los niveles de estrés en el organismo
- Favorecen la concentración, intuición y razonamiento
Instrucciones:
- El niño debe estar en un lugar silencioso o con música baja y relajante.
- Debe contar con acuarelas, colores, plumas, crayones y otros instrumentos que le ayuden a ser más creativo
- Antes de comenzar a pintar, anímalo a observar detenidamente el mandala por algunos minutos, de esa forma encontrará confort por medio de sus líneas.
- Se debe empezar a pintar por fuera y luego hacia dentro.
- Luego, podemos girarlo de derecha a izquierda hasta terminar.
- No lo regañes si los colores no combinan, el resultado refleja lo que hay en su interior y su forma de ver al mundo.
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Aquí te dejamos algunos ejemplos de mandalas que puedes imprimir en casa y empezar a colorear. Será divertido ver cómo tu hijo se entretiene y cuánto tiempo tarda en terminar.
